Styrke og motion for kvinder

For alle, der ønsker at røre sig, forbedre konditionen
og få sved på panden.

Der startes med opvarmning, hvorefter der laves konditionstræning og små serier.
Herefter diverse øvelser, der styrker mave, baller, lår og ryg.

Der afsluttes med grundige strækøvelser.

Det hele foregår til musik.

Medbring vand og liggeunderlag.

Undervisningen foregår på:
Brøndbyvester skole, Krogagervej 34.
Sal 2. (tidligere sal 3)
 

Hold nr. 6: tirsdage kl. 18.30 -19.20
Instruktør: Anne-Mette Andresen/Mary Bûlow - varierende
 

Sæsonstart: tirsdag d. 10. september.

Sæsonafslutning: Uge 14 marts 2020  

Pris kr. 550,00 for hele sæsonen
 

Tilmeld dig her