Naturtræning       NB Sæsonstart uge 33
Hold 22

Naturtræning er træning i naturen kombineret med øvelser, 
der stimulerer hjernen bl.a. ved at stimulere sanserne, 
hukommelsen og koncentrationsevnen.
I naturtræning benyttes naturen som et aktivt element,
så natur, motion og socialt fællesskab fremmer dit fysiske
og psykiske velbefindende.
Træningen gør det muligt at skrue op og ned for niveauet
og er helt tilpasset dit behov og kunnen.
I træningen er der stort fokus på sociale relationer, og du
møder andre, der også nyder at være aktive udendørs.

Undervisningen foregår i
Brøndbyskoven m/ mødested på P-pladsen v/
Restaurant Engtoftegård.

Undervisningen tilbydes i moduler á 9 eller 10 uger,
og du kan tilmelde dig det antal moduler, du ønsker.

Hold nr. 22: mandage kl. 10.00 - 10.50
Instruktør: Pia Greiersen

Modul A: Uge  33 – 41               Tilmelding åbner 6. juli 2026
Modul B: Uge  43 – 51               Tilmelding åbner 6. juli 2026
Modul C: Uge  02 – 11 (2027)    Tilmelding åbner 6. juli 2026
Modul D: Uge  12 – 20               Tilmelding åbner 6. juli 2026

Sæsonstart mandag d. 10. august 2026 (uge 33)

Pris pr. modul: 225,00 kr.
Mobilepay: 230,00 kr.

Naturtræning       NB Sæsonstart uge 34
Hold 23                        og uge 12, 2027

Naturtræning er træning i naturen kombineret med øvelser, 
der stimulerer hjernen bl.a. ved at stimulere sanserne, 
hukommelsen og koncentrationsevnen.
I naturtræning benyttes naturen som et aktivt element,
så natur, motion og socialt fællesskab fremmer dit fysiske
og psykiske velbefindende.
Træningen gør det muligt at skrue op og ned for niveauet
og er helt tilpasset dit behov og kunnen. På onsdags-
naturtræningsholdet vil træningen også indeholde
øvelser, der får pulsen op samt øvelser med styrketræning.

Der er samtidig stort fokus på sociale relationer i forbindelse
med træningen.

Undervisningen foregår i
Brøndbyskoven m/ mødested på P-pladsen v/
Restaurant Engtoftegård.

Hold nr. 23: onsdage kl. 16.30 - 17.20
Instruktør: Lillian Larsen

Modul A:  Uge 34 - 43 (2026)    Tilmelding åbner 6. juli 2026.

Modul D:  Uge 12 – 20 (2027)   Tilmelding åbner 6. juli 2026.

Sæsonstart Modul A:   Onsdag d. 19. august 2026 (uge 34)

Sæsonstart Modul D:   Onsdag d. 24. marts 2027 (uge 12)

Pris pr. modul: 225,00 kr.
Mobilepay: 230,00 kr.