SMART training

Har du lyst til at udfordre din hjerne, få motion og samtidig have det sjovt, så er SMART Training lige noget for dig!
Træningen består af en række øvelser, der træner forskellige dele af hjernen, så du bliver bedre til at huske, fokusere og
træffe beslutninger i din hverdag. Det er lette fysiske øvelser, og du er garanteret en time, hvor lattermusklerne kommer på overarbejde.
De første 12 uger er en ”testperiode”, hvor du starter og slutter med en fysisk og on-line test, og din belønning for at gennem-
føre en lækker goodiebag fra DGI. Glæd dig! Herefter fortsætter SMART Trainingen resten af sæson uden
yderligere tests. Holdet er for seniorer 55 – 75 år.

Undervisningen foregår i:
Kulturhuset ”Kilden” Nygårds Plads 31
Brøndbyøster Bevægerum 1

Instruktør: Christina Glob

Sæsonstart: onsdag d. 15. august 2018 BEMÆRK!

Pris kr. 600,00 for hele sæsonen.